Hopla idéer

Her får du ideer til, hvordan "ase og mase" kan blive en naturlig del af den daglige leg. Musklernes udvikling er fundamentet for at bevæge sig hensigtsmæssigt og have kontrol over sine bevægelser. Gennem leg er det godt at børn øver sig i at spænde sine muskler, specielt ryg og mavemuskler, da de er vigtige for at kunne koordinere sine bevægelser. Det er fx svært at kaste en bold, hvis ikke man kan spænde musklerne i kroppen.
Børn skal udfordres til at "ase-mase" med kroppen både i institutionen og derhjemme. Få gode ideer i det følgende til hvordan.